Saiba o que tem no seu prato
Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 154 kcal —
- Proteínas 3.4 g 7%
- Carboidratos 24.5 g 9%
- Gorduras 3.9 g 5%
- Gorduras saturadas 0.3 g 2%
- Fibras 3.3 g 12%
- Açúcares 0.6 g —
- Sódio 33 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.56 mg 4%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 2.1 mg 13%
- Vitamina B6 0.47 mg 28%
- Folato (B9) 30 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 16 mg 1%
- Ferro 0.73 mg 4%
- Fósforo 108 mg 9%
- Potássio 570 mg 12%
- Zinco 0.53 mg 5%
- Selênio 0 µg 0%
- Iodo 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 3.4 g | 24.5 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1.7 g | 12.3 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 5.2 g | 36.8 g | 5.8 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 6.9 g | 49 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 8.6 g | 61.3 g | 9.7 g |
Perguntas sobre potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams
Quantas calorias há em 100 g de potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams?
100 g de potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams: 154 kcal, 3.4 g de proteínas, 24.5 g de carboidratos e 3.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams?
50 g de potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams: 77 kcal, 1.7 g de proteínas, 12.3 g de carboidratos e 1.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams?
150 g de potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams: 231 kcal, 5.2 g de proteínas, 36.8 g de carboidratos e 5.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams?
200 g de potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams: 308 kcal, 6.9 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 7.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams?
250 g de potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams: 385 kcal, 8.6 g de proteínas, 61.3 g de carboidratos e 9.7 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) X1037 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras