Saiba o que tem no seu prato
Potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 198 kcal —
- Proteínas 3,6 g 7%
- Carboidratos 33 g 12%
- Gorduras 4,8 g 6%
- Gorduras saturadas 0,5 g 2%
- Fibras 4,6 g 16%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 67 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 6,2 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,76 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,64 mg 38%
- Folato (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 0,76 mg 4%
- Fósforo 136 mg 11%
- Potássio 488 mg 10%
- Zinco 0,54 mg 5%
- Selênio 0,25 µg 0%
- Iodo 0,6 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 3,6 g | 33 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1,8 g | 16 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 5,3 g | 49 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 7,1 g | 65 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 8,9 g | 82 g | 12 g |
Perguntas sobre potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked
Quantas calorias há em 100 g de potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked?
100 g de potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked: 198 kcal, 3,6 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked?
50 g de potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked: 99 kcal, 1,8 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked?
150 g de potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked: 297 kcal, 5,3 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 7,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked?
200 g de potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked: 396 kcal, 7,1 g de proteínas, 65 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked?
250 g de potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked: 495 kcal, 8,9 g de proteínas, 82 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) X327 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras