Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 234 kcal —
  • Proteínas 13 g 25%
  • Carboidratos 5,2 g 2%
  • Gorduras 18 g 23%
  • Gorduras saturadas 3,4 g 17%
  • Fibras 1,3 g 5%
  • Açúcares 2,2 g —
  • Sódio 258 mg 11%
  • Colesterol 30,2 mg 10%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 104 µg 12%
  • Vitamina C 29,2 mg 32%
  • Vitamina D 0,24 µg 1%
  • Vitamina E 2,7 mg 18%
  • Vitamina K 36,6 µg 30%
  • Tiamina (B1) 0,58 mg 49%
  • Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacina (B3) 3,8 mg 24%
  • Vitamina B6 0,32 mg 19%
  • Folato (B9) 30,8 µg 8%
  • Vitamina B12 0,36 µg 15%

Minerais

  • Cálcio 20,9 mg 2%
  • Ferro 1,1 mg 6%
  • Magnésio 25,1 mg 6%
  • Fósforo 139 mg 11%
  • Potássio 336 mg 7%
  • Zinco 1,4 mg 13%
  • Cobre 0,09 mg 10%
  • Manganês 0,15 mg 7%
  • Selênio 10,3 µg 19%
  • Iodo 2,3 µg 2%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g23413 g5,2 g18 g
50 g50 g1176,3 g2,6 g8,9 g
150 g150 g35119 g7,8 g27 g
200 g200 g46825 g10 g36 g
250 g250 g58532 g13 g45 g

Perguntas sobre pork-vegetable wok, wok-vegetables

Quantas calorias há em 100 g de pork-vegetable wok, wok-vegetables?

100 g de pork-vegetable wok, wok-vegetables: 234 kcal, 13 g de proteínas, 5,2 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pork-vegetable wok, wok-vegetables?

50 g de pork-vegetable wok, wok-vegetables: 117 kcal, 6,3 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 8,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pork-vegetable wok, wok-vegetables?

150 g de pork-vegetable wok, wok-vegetables: 351 kcal, 19 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 27 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pork-vegetable wok, wok-vegetables?

200 g de pork-vegetable wok, wok-vegetables: 468 kcal, 25 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 36 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pork-vegetable wok, wok-vegetables?

250 g de pork-vegetable wok, wok-vegetables: 585 kcal, 32 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 45 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 30226 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras