Saiba o que tem no seu prato
Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 127 kcal —
- Proteínas 5,1 g 10%
- Carboidratos 11 g 4%
- Gorduras 6,6 g 9%
- Gorduras saturadas 1,2 g 6%
- Fibras 1,6 g 6%
- Açúcares 1,7 g —
- Sódio 301 mg 13%
- Colesterol 11 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 5,8 mg 6%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Vitamina K 10,2 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamina B6 0,23 mg 13%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
- Colina 24,2 mg 4%
Minerais
- Cálcio 14 mg 1%
- Ferro 0,63 mg 4%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 66 mg 5%
- Potássio 308 mg 7%
- Zinco 0,58 mg 5%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Selênio 4,9 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 5,1 g | 11 g | 6,6 g |
| 1 porção | 252 g | 320 | 13 g | 27 g | 17 g |
| 2 porções | 504 g | 640 | 26 g | 54 g | 34 g |
| ½ porção | 126 g | 160 | 6,5 g | 14 g | 8,4 g |
| 3 porções | 756 g | 960 | 39 g | 81 g | 50 g |
| 4 porções | 1008 g | 1280 | 52 g | 108 g | 67 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,6 g | 5,3 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 7,7 g | 16 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 10 g | 21 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 13 g | 27 g | 17 g |
Perguntas sobre pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce
Quantas calorias há em 100 g de pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?
100 g de pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce: 127 kcal, 5,1 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (252 g) de pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?
1 porção (252 g) de pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce: 320 kcal, 13 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (504 g) de pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?
2 porções (504 g) de pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce: 640 kcal, 26 g de proteínas, 54 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (126 g) de pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?
½ porção (126 g) de pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce: 160 kcal, 6,5 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 8,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (756 g) de pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?
3 porções (756 g) de pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce: 960 kcal, 39 g de proteínas, 81 g de carboidratos e 50 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1008 g) de pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?
4 porções (1008 g) de pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce: 1280 kcal, 52 g de proteínas, 108 g de carboidratos e 67 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?
50 g de pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce: 64 kcal, 2,6 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?
150 g de pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce: 191 kcal, 7,7 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27320110 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras