Saiba o que tem no seu prato

Porco, lombo assado com azeite e margarina

Calorias e informação nutricional

219

caloriaskcal por 100 g

Proteína28 g

Carbos0,2 g

Gordura11 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	219	28 g	0,2 g	11 g
50 g	50 g	110	14 g	0,1 g	5,6 g
150 g	150 g	329	41 g	0,3 g	17 g
200 g	200 g	438	55 g	0,4 g	22 g
250 g	250 g	548	69 g	0,5 g	28 g

Quantas calorias há em 100 g de porco, lombo assado com azeite e margarina?

100 g de porco, lombo assado com azeite e margarina: 219 kcal, 28 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de porco, lombo assado com azeite e margarina?

50 g de porco, lombo assado com azeite e margarina: 110 kcal, 14 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de porco, lombo assado com azeite e margarina?

150 g de porco, lombo assado com azeite e margarina: 329 kcal, 41 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de porco, lombo assado com azeite e margarina?

200 g de porco, lombo assado com azeite e margarina: 438 kcal, 55 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de porco, lombo assado com azeite e margarina?

250 g de porco, lombo assado com azeite e margarina: 548 kcal, 69 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 28 g de gorduras.

Fonte: portfir 187 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras