Saiba o que tem no seu prato

Plantain

Calorias e informação nutricional

braised, without fat

162

caloriaskcal por 100 g

Proteína1.5 g

Carbos36.8 g

Gordura0.1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	162	1.5 g	36.8 g	0.1 g
50 g	50 g	81	0.7 g	18.4 g	0 g
150 g	150 g	243	2.2 g	55.2 g	0.1 g
200 g	200 g	324	2.9 g	73.6 g	0.2 g
250 g	250 g	405	3.7 g	92 g	0.2 g

Quantas calorias há em 100 g de plantain?

100 g de plantain: 162 kcal, 1.5 g de proteínas, 36.8 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de plantain?

50 g de plantain: 81 kcal, 0.7 g de proteínas, 18.4 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de plantain?

150 g de plantain: 243 kcal, 2.2 g de proteínas, 55.2 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de plantain?

200 g de plantain: 324 kcal, 2.9 g de proteínas, 73.6 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de plantain?

250 g de plantain: 405 kcal, 3.7 g de proteínas, 92 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) F545142 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras