Saiba o que tem no seu prato

Pizza with beans and vegetables, thin crust

Calorias e informação nutricional

203
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,3 g
Carbos24 g
Gordura6,6 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 203 kcal —
  • Proteínas 9,3 g 19%
  • Carboidratos 24 g 9%
  • Gorduras 6,6 g 9%
  • Gorduras saturadas 3 g 15%
  • Fibras 3,2 g 11%
  • Açúcares 3 g —
  • Sódio 401 mg 17%
  • Colesterol 11 mg 4%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 48 µg 5%
  • Vitamina C 3,9 mg 4%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,72 mg 5%
  • Vitamina K 5,8 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,31 mg 25%
  • Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacina (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folato (B9) 88 µg 22%
  • Vitamina B12 0,28 µg 12%
  • Colina 18 mg 3%

Minerais

  • Cálcio 134 mg 10%
  • Ferro 2,1 mg 12%
  • Magnésio 31 mg 7%
  • Fósforo 174 mg 14%
  • Potássio 221 mg 5%
  • Zinco 1,1 mg 10%
  • Cobre 0,12 mg 13%
  • Selênio 13,5 µg 25%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2039,3 g24 g6,6 g
2 porções200 g40619 g47 g13 g
½ porção50 g1024,6 g12 g3,3 g
3 porções300 g60928 g71 g20 g
4 porções400 g81237 g95 g27 g
150 g150 g30514 g36 g9,9 g
250 g250 g50823 g59 g17 g

Perguntas sobre pizza with beans and vegetables, thin crust

Quantas calorias há em 100 g de pizza with beans and vegetables, thin crust?

100 g de pizza with beans and vegetables, thin crust: 203 kcal, 9,3 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (200 g) de pizza with beans and vegetables, thin crust?

2 porções (200 g) de pizza with beans and vegetables, thin crust: 406 kcal, 19 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (50 g) de pizza with beans and vegetables, thin crust?

½ porção (50 g) de pizza with beans and vegetables, thin crust: 102 kcal, 4,6 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (300 g) de pizza with beans and vegetables, thin crust?

3 porções (300 g) de pizza with beans and vegetables, thin crust: 609 kcal, 28 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (400 g) de pizza with beans and vegetables, thin crust?

4 porções (400 g) de pizza with beans and vegetables, thin crust: 812 kcal, 37 g de proteínas, 95 g de carboidratos e 27 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pizza with beans and vegetables, thin crust?

150 g de pizza with beans and vegetables, thin crust: 305 kcal, 14 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 9,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pizza with beans and vegetables, thin crust?

250 g de pizza with beans and vegetables, thin crust: 508 kcal, 23 g de proteínas, 59 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 58106820 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras