Saiba o que tem no seu prato
Pizza de queijo
Calorias e informação nutricional
pizza de 14", cobertura de queijo, massa recheada
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 274 kcal —
- Proteínas 12.2 g 24%
- Carboidratos 28.3 g 10%
- Gorduras 11.6 g 15%
- Gorduras saturadas 5.8 g 29%
- Fibras 1.7 g 6%
- Açúcares 2.9 g —
- Sódio 615 mg 27%
- Colesterol 30 mg 10%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 117 µg 13%
- Vitamina C 3.1 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.67 mg 4%
- Vitamina K 8.3 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.32 mg 27%
- Riboflavina (B2) 0.33 mg 26%
- Niacina (B3) 3.8 mg 24%
- Ácido pantotênico (B5) 0.45 mg 9%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Folato (B9) 90 µg 23%
- Vitamina B12 0.4 µg 17%
- Colina 17.3 mg 3%
Minerais
- Cálcio 238 mg 18%
- Ferro 2 mg 11%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 249 mg 20%
- Potássio 229 mg 5%
- Zinco 1.5 mg 14%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganês 0.35 mg 15%
- Selênio 16 µg 29%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 12.2 g | 28.3 g | 11.6 g |
| 1 porção | 117 g | 321 | 14.3 g | 33.1 g | 13.6 g |
| 2 porções | 234 g | 641 | 28.6 g | 66.2 g | 27.2 g |
| ½ porção | 58.5 g | 160 | 7.2 g | 16.6 g | 6.8 g |
| 3 porções | 351 g | 962 | 42.9 g | 99.3 g | 40.8 g |
| 4 porções | 468 g | 1282 | 57.2 g | 132.4 g | 54.4 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6.1 g | 14.2 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 18.3 g | 42.5 g | 17.4 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 24.5 g | 56.6 g | 23.3 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 30.6 g | 70.8 g | 29.1 g |
Perguntas sobre pizza de queijo
Quantas calorias há em 100 g de pizza de queijo?
100 g de pizza de queijo: 274 kcal, 12.2 g de proteínas, 28.3 g de carboidratos e 11.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (117 g) de pizza de queijo?
1 porção (117 g) de pizza de queijo: 321 kcal, 14.3 g de proteínas, 33.1 g de carboidratos e 13.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (234 g) de pizza de queijo?
2 porções (234 g) de pizza de queijo: 641 kcal, 28.6 g de proteínas, 66.2 g de carboidratos e 27.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (58.5 g) de pizza de queijo?
½ porção (58.5 g) de pizza de queijo: 160 kcal, 7.2 g de proteínas, 16.6 g de carboidratos e 6.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (351 g) de pizza de queijo?
3 porções (351 g) de pizza de queijo: 962 kcal, 42.9 g de proteínas, 99.3 g de carboidratos e 40.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (468 g) de pizza de queijo?
4 porções (468 g) de pizza de queijo: 1282 kcal, 57.2 g de proteínas, 132.4 g de carboidratos e 54.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pizza de queijo?
50 g de pizza de queijo: 137 kcal, 6.1 g de proteínas, 14.2 g de carboidratos e 5.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pizza de queijo?
150 g de pizza de queijo: 411 kcal, 18.3 g de proteínas, 42.5 g de carboidratos e 17.4 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170773 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras