Saiba o que tem no seu prato
Pizza de queijo
Calorias e informação nutricional
pizza de 14", cobertura de queijo, massa grossa
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 271 kcal —
- Proteínas 10.8 g 22%
- Carboidratos 31 g 11%
- Gorduras 10.5 g 14%
- Gorduras saturadas 4.2 g 21%
- Fibras 2.2 g 8%
- Açúcares 3.3 g —
- Sódio 597 mg 26%
- Colesterol 17 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 69 µg 8%
- Vitamina C 1.2 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.82 mg 5%
- Vitamina K 10 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.36 mg 30%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
- Niacina (B3) 3.5 mg 22%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Folato (B9) 106 µg 27%
- Vitamina B12 0.35 µg 15%
- Colina 16.6 mg 3%
Minerais
- Cálcio 179 mg 14%
- Ferro 2.5 mg 14%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 209 mg 17%
- Potássio 169 mg 4%
- Zinco 1.3 mg 12%
- Cobre 0.1 mg 12%
- Manganês 0.34 mg 15%
- Selênio 18.1 µg 33%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 10.8 g | 31 g | 10.5 g |
| 1 porção | 115 g | 312 | 12.4 g | 35.6 g | 12.1 g |
| 2 porções | 230 g | 623 | 24.9 g | 71.2 g | 24.2 g |
| ½ porção | 57.5 g | 156 | 6.2 g | 17.8 g | 6.1 g |
| 3 porções | 345 g | 935 | 37.3 g | 106.8 g | 36.4 g |
| 4 porções | 460 g | 1247 | 49.7 g | 142.5 g | 48.5 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5.4 g | 15.5 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 16.2 g | 46.5 g | 15.8 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 21.6 g | 61.9 g | 21.1 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 27 g | 77.4 g | 26.4 g |
Perguntas sobre pizza de queijo
Quantas calorias há em 100 g de pizza de queijo?
100 g de pizza de queijo: 271 kcal, 10.8 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 10.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (115 g) de pizza de queijo?
1 porção (115 g) de pizza de queijo: 312 kcal, 12.4 g de proteínas, 35.6 g de carboidratos e 12.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (230 g) de pizza de queijo?
2 porções (230 g) de pizza de queijo: 623 kcal, 24.9 g de proteínas, 71.2 g de carboidratos e 24.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (57.5 g) de pizza de queijo?
½ porção (57.5 g) de pizza de queijo: 156 kcal, 6.2 g de proteínas, 17.8 g de carboidratos e 6.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (345 g) de pizza de queijo?
3 porções (345 g) de pizza de queijo: 935 kcal, 37.3 g de proteínas, 106.8 g de carboidratos e 36.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (460 g) de pizza de queijo?
4 porções (460 g) de pizza de queijo: 1247 kcal, 49.7 g de proteínas, 142.5 g de carboidratos e 48.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pizza de queijo?
50 g de pizza de queijo: 136 kcal, 5.4 g de proteínas, 15.5 g de carboidratos e 5.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pizza de queijo?
150 g de pizza de queijo: 407 kcal, 16.2 g de proteínas, 46.5 g de carboidratos e 15.8 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173293 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras