Saiba o que tem no seu prato

Pipoca

Calorias e informação nutricional

estourada a ar quente

347
caloriaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos55 g
Gordura4,5 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 347 kcal —
  • Proteínas 13 g 26%
  • Carboidratos 55 g 20%
  • Gorduras 4,5 g 6%
  • Gorduras saturadas 0,6 g 3%
  • Fibras 15 g 52%
  • Açúcares 0,9 g —
  • Sódio 8 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,29 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacina (B3) 3,7 mg 23%
  • Vitamina B6 0,16 mg 9%
  • Folato (B9) 31 µg 8%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 7 mg 1%
  • Ferro 3,2 mg 18%
  • Fósforo 358 mg 29%
  • Potássio 329 mg 7%
  • Zinco 3,1 mg 28%
  • Selênio 0 µg 0%
  • Iodo 2 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g34713 g55 g4,5 g
50 g50 g1746,6 g28 g2,3 g
150 g150 g52120 g83 g6,8 g
200 g200 g69426 g111 g9,1 g
250 g250 g86833 g138 g11 g

Perguntas sobre pipoca

Quantas calorias há em 100 g de pipoca?

100 g de pipoca: 347 kcal, 13 g de proteínas, 55 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pipoca?

50 g de pipoca: 174 kcal, 6,6 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pipoca?

150 g de pipoca: 521 kcal, 20 g de proteínas, 83 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pipoca?

200 g de pipoca: 694 kcal, 26 g de proteínas, 111 g de carboidratos e 9,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pipoca?

250 g de pipoca: 868 kcal, 33 g de proteínas, 138 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) U1009 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras