Saiba o que tem no seu prato
Pipoca de micro-ondas
Calorias e informação nutricional
teor reduzido de gordura
402
caloriaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos62 g
Gordura6,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 402 kcal —
- Proteínas 11 g 21%
- Carboidratos 62 g 23%
- Gorduras 6,1 g 8%
- Gorduras saturadas 1,2 g 6%
- Fibras 14 g 49%
- Açúcares 0,7 g —
- Sódio 571 mg 25%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,41 mg 3%
- Vitamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Ácido pantotênico (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 13 mg 2%
Minerais
- Cálcio 14 mg 1%
- Ferro 2,9 mg 16%
- Magnésio 124 mg 30%
- Fósforo 304 mg 24%
- Potássio 284 mg 6%
- Zinco 2,8 mg 25%
- Cobre 0,26 mg 29%
- Manganês 1,1 mg 47%
- Selênio 6,9 µg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 11 g | 62 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 5,4 g | 31 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 16 g | 94 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 21 g | 125 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 27 g | 156 g | 15 g |
Alimentos parecidos
Perguntas sobre pipoca de micro-ondas
Quantas calorias há em 100 g de pipoca de micro-ondas?
100 g de pipoca de micro-ondas: 402 kcal, 11 g de proteínas, 62 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pipoca de micro-ondas?
50 g de pipoca de micro-ondas: 201 kcal, 5,4 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pipoca de micro-ondas?
150 g de pipoca de micro-ondas: 603 kcal, 16 g de proteínas, 94 g de carboidratos e 9,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pipoca de micro-ondas?
200 g de pipoca de micro-ondas: 804 kcal, 21 g de proteínas, 125 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pipoca de micro-ondas?
250 g de pipoca de micro-ondas: 1005 kcal, 27 g de proteínas, 156 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6255 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
