Saiba o que tem no seu prato
Pipoca de micro-ondas
Calorias e informação nutricional
estourada em óleo, sabor regular, sem gordura trans
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 583 kcal —
- Proteínas 7.3 g 15%
- Carboidratos 37 g 13%
- Gorduras 43.5 g 56%
- Gorduras saturadas 6.8 g 34%
- Fibras 8.1 g 29%
- Açúcares 0.5 g —
- Sódio 909 mg 40%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0.3 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2.4 mg 16%
- Vitamina K 4.1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 4%
- Niacina (B3) 1.2 mg 7%
- Ácido pantotênico (B5) 0.23 mg 5%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Folato (B9) 25 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 12.6 mg 2%
Minerais
- Cálcio 4 mg 0%
- Ferro 2 mg 11%
- Magnésio 79 mg 19%
- Fósforo 199 mg 16%
- Potássio 182 mg 4%
- Zinco 3.1 mg 28%
- Cobre 0.16 mg 18%
- Manganês 0.63 mg 27%
- Selênio 2.2 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 583 | 7.3 g | 37 g | 43.6 g |
| 1 porção | 11 g | 64 | 0.8 g | 4.1 g | 4.8 g |
| 2 porções | 22 g | 128 | 1.6 g | 8.1 g | 9.6 g |
| ½ porção | 5.5 g | 32 | 0.4 g | 2 g | 2.4 g |
| 3 porções | 33 g | 192 | 2.4 g | 12.2 g | 14.4 g |
| 4 porções | 44 g | 257 | 3.2 g | 16.3 g | 19.2 g |
| 50 g | 50 g | 292 | 3.6 g | 18.5 g | 21.8 g |
| 150 g | 150 g | 875 | 10.9 g | 55.4 g | 65.3 g |
| 200 g | 200 g | 1166 | 14.6 g | 73.9 g | 87.1 g |
| 250 g | 250 g | 1458 | 18.2 g | 92.4 g | 108.9 g |
Perguntas sobre pipoca de micro-ondas
Quantas calorias há em 100 g de pipoca de micro-ondas?
100 g de pipoca de micro-ondas: 583 kcal, 7.3 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 43.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (11 g) de pipoca de micro-ondas?
1 porção (11 g) de pipoca de micro-ondas: 64 kcal, 0.8 g de proteínas, 4.1 g de carboidratos e 4.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (22 g) de pipoca de micro-ondas?
2 porções (22 g) de pipoca de micro-ondas: 128 kcal, 1.6 g de proteínas, 8.1 g de carboidratos e 9.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (5.5 g) de pipoca de micro-ondas?
½ porção (5.5 g) de pipoca de micro-ondas: 32 kcal, 0.4 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 2.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (33 g) de pipoca de micro-ondas?
3 porções (33 g) de pipoca de micro-ondas: 192 kcal, 2.4 g de proteínas, 12.2 g de carboidratos e 14.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (44 g) de pipoca de micro-ondas?
4 porções (44 g) de pipoca de micro-ondas: 257 kcal, 3.2 g de proteínas, 16.3 g de carboidratos e 19.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pipoca de micro-ondas?
50 g de pipoca de micro-ondas: 292 kcal, 3.6 g de proteínas, 18.5 g de carboidratos e 21.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pipoca de micro-ondas?
150 g de pipoca de micro-ondas: 875 kcal, 10.9 g de proteínas, 55.4 g de carboidratos e 65.3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167549 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras