Saiba o que tem no seu prato
pipoca de micro-ondas
Calorias e informação nutricional
sabor regular (manteiga), feita com óleo de palma
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 535 kcal —
- Proteínas 8.4 g 17%
- Carboidratos 47.3 g 17%
- Gorduras 30.2 g 39%
- Gorduras saturadas 14.6 g 73%
- Fibras 10 g 36%
- Açúcares 0.3 g —
- Sódio 763 mg 33%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2.9 mg 19%
- Vitamina K 4.3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 1.6 mg 10%
- Ácido pantotênico (B5) 0.2 mg 4%
- Vitamina B6 0.31 mg 18%
- Folato (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 15.4 mg 3%
Minerais
- Cálcio 23 mg 2%
- Ferro 2.1 mg 11%
- Magnésio 110 mg 26%
- Fósforo 275 mg 22%
- Potássio 393 mg 8%
- Zinco 2.3 mg 21%
- Cobre 0.2 mg 23%
- Manganês 0.77 mg 34%
- Selênio 5.9 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 535 | 8.4 g | 47.3 g | 30.2 g |
| 1 porção | 7.9 g | 42 | 0.7 g | 3.7 g | 2.4 g |
| 2 porções | 15.8 g | 85 | 1.3 g | 7.5 g | 4.8 g |
| ½ porção | 4 g | 21 | 0.3 g | 1.9 g | 1.2 g |
| 3 porções | 23.7 g | 127 | 2 g | 11.2 g | 7.2 g |
| 4 porções | 31.6 g | 169 | 2.6 g | 14.9 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 268 | 4.2 g | 23.6 g | 15.1 g |
| 150 g | 150 g | 803 | 12.6 g | 70.9 g | 45.3 g |
| 200 g | 200 g | 1070 | 16.8 g | 94.5 g | 60.4 g |
| 250 g | 250 g | 1338 | 21 g | 118.2 g | 75.6 g |
Perguntas sobre pipoca de micro-ondas
Quantas calorias há em 100 g de pipoca de micro-ondas?
100 g de pipoca de micro-ondas: 535 kcal, 8.4 g de proteínas, 47.3 g de carboidratos e 30.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (7.9 g) de pipoca de micro-ondas?
1 porção (7.9 g) de pipoca de micro-ondas: 42 kcal, 0.7 g de proteínas, 3.7 g de carboidratos e 2.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (15.8 g) de pipoca de micro-ondas?
2 porções (15.8 g) de pipoca de micro-ondas: 85 kcal, 1.3 g de proteínas, 7.5 g de carboidratos e 4.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (4 g) de pipoca de micro-ondas?
½ porção (4 g) de pipoca de micro-ondas: 21 kcal, 0.3 g de proteínas, 1.9 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (23.7 g) de pipoca de micro-ondas?
3 porções (23.7 g) de pipoca de micro-ondas: 127 kcal, 2 g de proteínas, 11.2 g de carboidratos e 7.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (31.6 g) de pipoca de micro-ondas?
4 porções (31.6 g) de pipoca de micro-ondas: 169 kcal, 2.6 g de proteínas, 14.9 g de carboidratos e 9.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pipoca de micro-ondas?
50 g de pipoca de micro-ondas: 268 kcal, 4.2 g de proteínas, 23.6 g de carboidratos e 15.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pipoca de micro-ondas?
150 g de pipoca de micro-ondas: 803 kcal, 12.6 g de proteínas, 70.9 g de carboidratos e 45.3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173141 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras