Saiba o que tem no seu prato
Pimenta pasilla
Calorias e informação nutricional
secas
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 345 kcal —
- Proteínas 12 g 25%
- Carboidratos 24 g 9%
- Gorduras 16 g 20%
- Fibras 27 g 96%
- Sódio 89 mg 4%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1788 µg 199%
- Vitamina C 6,4 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 3,2 mg 246%
- Niacina (B3) 7,2 mg 45%
- Ácido pantotênico (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamina B6 4,2 mg 249%
- Folato (B9) 170 µg 43%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 97 mg 7%
- Ferro 9,8 mg 55%
- Magnésio 130 mg 31%
- Fósforo 267 mg 21%
- Potássio 2222 mg 47%
- Zinco 1,4 mg 13%
- Cobre 0,42 mg 47%
- Manganês 1,6 mg 69%
- Selênio 3,2 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 12 g | 24 g | 16 g |
| 1 porção | 7 g | 24 | 0,9 g | 1,7 g | 1,1 g |
| 2 porções | 14 g | 48 | 1,7 g | 3,4 g | 2,2 g |
| ½ porção | 3,5 g | 12 | 0,4 g | 0,9 g | 0,6 g |
| 3 porções | 21 g | 72 | 2,6 g | 5,1 g | 3,3 g |
| 4 porções | 28 g | 97 | 3,5 g | 6,8 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 6,2 g | 12 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 19 g | 37 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 25 g | 49 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 31 g | 61 g | 40 g |
Perguntas sobre pimenta pasilla
Quantas calorias há em 100 g de pimenta pasilla?
100 g de pimenta pasilla: 345 kcal, 12 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (7 g) de pimenta pasilla?
1 porção (7 g) de pimenta pasilla: 24 kcal, 0,9 g de proteínas, 1,7 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (14 g) de pimenta pasilla?
2 porções (14 g) de pimenta pasilla: 48 kcal, 1,7 g de proteínas, 3,4 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (3,5 g) de pimenta pasilla?
½ porção (3,5 g) de pimenta pasilla: 12 kcal, 0,4 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (21 g) de pimenta pasilla?
3 porções (21 g) de pimenta pasilla: 72 kcal, 2,6 g de proteínas, 5,1 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (28 g) de pimenta pasilla?
4 porções (28 g) de pimenta pasilla: 97 kcal, 3,5 g de proteínas, 6,8 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pimenta pasilla?
50 g de pimenta pasilla: 173 kcal, 6,2 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pimenta pasilla?
150 g de pimenta pasilla: 518 kcal, 19 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168579 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras