Saiba o que tem no seu prato
pimenta malagueta vermelha
Calorias e informação nutricional
crua
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 40 kcal —
- Proteínas 1,9 g 4%
- Carboidratos 7,3 g 3%
- Gorduras 0,4 g 1%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,5 g 5%
- Açúcares 5,3 g —
- Sódio 9 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 48 µg 5%
- Vitamina C 144 mg 160%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,69 mg 5%
- Vitamina K 14 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Ácido pantotênico (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamina B6 0,51 mg 30%
- Folato (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 10,9 mg 2%
Minerais
- Cálcio 14 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 43 mg 3%
- Potássio 322 mg 7%
- Zinco 0,26 mg 2%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganês 0,19 mg 8%
- Selênio 0,5 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 1,9 g | 7,3 g | 0,4 g |
| 1 porção | 45 g | 18 | 0,8 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 2 porções | 90 g | 36 | 1,7 g | 6,6 g | 0,4 g |
| ½ porção | 22,5 g | 9 | 0,4 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 3 porções | 135 g | 54 | 2,5 g | 9,9 g | 0,6 g |
| 4 porções | 180 g | 72 | 3,4 g | 13 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,9 g | 3,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 2,8 g | 11 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 3,7 g | 15 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 4,7 g | 18 g | 1,1 g |
Perguntas sobre pimenta malagueta vermelha
Quantas calorias há em 100 g de pimenta malagueta vermelha?
100 g de pimenta malagueta vermelha: 40 kcal, 1,9 g de proteínas, 7,3 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (45 g) de pimenta malagueta vermelha?
1 porção (45 g) de pimenta malagueta vermelha: 18 kcal, 0,8 g de proteínas, 3,3 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (90 g) de pimenta malagueta vermelha?
2 porções (90 g) de pimenta malagueta vermelha: 36 kcal, 1,7 g de proteínas, 6,6 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (22,5 g) de pimenta malagueta vermelha?
½ porção (22,5 g) de pimenta malagueta vermelha: 9 kcal, 0,4 g de proteínas, 1,6 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (135 g) de pimenta malagueta vermelha?
3 porções (135 g) de pimenta malagueta vermelha: 54 kcal, 2,5 g de proteínas, 9,9 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (180 g) de pimenta malagueta vermelha?
4 porções (180 g) de pimenta malagueta vermelha: 72 kcal, 3,4 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pimenta malagueta vermelha?
50 g de pimenta malagueta vermelha: 20 kcal, 0,9 g de proteínas, 3,7 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pimenta malagueta vermelha?
150 g de pimenta malagueta vermelha: 60 kcal, 2,8 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170106 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras