Saiba o que tem no seu prato
Pimenta ancho
Calorias e informação nutricional
seco
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 281 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Carboidratos 30 g 11%
- Gorduras 8,2 g 11%
- Gorduras saturadas 0,8 g 4%
- Fibras 22 g 77%
- Sódio 43 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1022 µg 114%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 2,3 mg 173%
- Niacina (B3) 6,4 mg 40%
- Ácido pantotênico (B5) 2 mg 40%
- Vitamina B6 3,5 mg 208%
- Folato (B9) 69 µg 17%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 61 mg 5%
- Ferro 10,9 mg 61%
- Magnésio 113 mg 27%
- Fósforo 201 mg 16%
- Potássio 2411 mg 51%
- Zinco 1,4 mg 13%
- Cobre 0,51 mg 56%
- Manganês 1,3 mg 56%
- Selênio 2,9 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 12 g | 30 g | 8,2 g |
| 1 porção | 17 g | 48 | 2 g | 5,1 g | 1,4 g |
| 2 porções | 34 g | 96 | 4 g | 10 g | 2,8 g |
| ½ porção | 8,5 g | 24 | 1 g | 2,5 g | 0,7 g |
| 3 porções | 51 g | 143 | 6 g | 15 g | 4,2 g |
| 4 porções | 68 g | 191 | 8,1 g | 20 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 5,9 g | 15 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 18 g | 45 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 24 g | 60 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 30 g | 75 g | 21 g |
Perguntas sobre pimenta ancho
Quantas calorias há em 100 g de pimenta ancho?
100 g de pimenta ancho: 281 kcal, 12 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (17 g) de pimenta ancho?
1 porção (17 g) de pimenta ancho: 48 kcal, 2 g de proteínas, 5,1 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (34 g) de pimenta ancho?
2 porções (34 g) de pimenta ancho: 96 kcal, 4 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (8,5 g) de pimenta ancho?
½ porção (8,5 g) de pimenta ancho: 24 kcal, 1 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (51 g) de pimenta ancho?
3 porções (51 g) de pimenta ancho: 143 kcal, 6 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (68 g) de pimenta ancho?
4 porções (68 g) de pimenta ancho: 191 kcal, 8,1 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pimenta ancho?
50 g de pimenta ancho: 141 kcal, 5,9 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pimenta ancho?
150 g de pimenta ancho: 422 kcal, 18 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169396 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras