Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 53 kcal —
  • Proteínas 1.8 g 4%
  • Carboidratos 11.1 g 4%
  • Gorduras 0.2 g 0%
  • Açúcares 11.1 g —
  • Sódio 1 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 240 µg 27%
  • Vitamina C 49 mg 54%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacina (B3) 0.3 mg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 10 mg 1%
  • Ferro 2 mg 11%
  • Magnésio 31 mg 7%
  • Fósforo 67 mg 5%
  • Potássio 320 mg 7%
  • Cobre 0.19 mg 21%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g531.8 g11.1 g0.2 g
50 g50 g270.9 g5.6 g0.1 g
150 g150 g802.7 g16.7 g0.3 g
200 g200 g1063.6 g22.2 g0.4 g
250 g250 g1334.5 g27.8 g0.5 g

Perguntas sobre physalis

Quantas calorias há em 100 g de physalis?

100 g de physalis: 53 kcal, 1.8 g de proteínas, 11.1 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de physalis?

50 g de physalis: 27 kcal, 0.9 g de proteínas, 5.6 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de physalis?

150 g de physalis: 80 kcal, 2.7 g de proteínas, 16.7 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de physalis?

200 g de physalis: 106 kcal, 3.6 g de proteínas, 22.2 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de physalis?

250 g de physalis: 133 kcal, 4.5 g de proteínas, 27.8 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 14-207 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras