Saiba o que tem no seu prato

Peru

Calorias e informação nutricional

magro, assado no forno, assado, frito, grelhado ou churrasco, com gordura adicionada

176

caloriaskcal por 100 g

Proteína28 g

Carbos0 g

Gordura7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	176	28 g	7 g
50 g	50 g	88	14 g	3,5 g
150 g	150 g	264	42 g	11 g
200 g	200 g	352	56 g	14 g
250 g	250 g	440	71 g	18 g

Quantas calorias há em 100 g de peru?

100 g de peru: 176 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de peru?

50 g de peru: 88 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de peru?

150 g de peru: 264 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de peru?

200 g de peru: 352 kcal, 56 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de peru?

250 g de peru: 440 kcal, 71 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Fonte: ausnut F009310 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras