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Peru assado
Calorias e informação nutricional
fatiado fino
145
caloriaskcal por 100 g
Proteína16 g
Carbos0,7 g
Gordura8,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 145 kcal —
- Proteínas 16 g 31%
- Carboidratos 0,7 g 0%
- Gorduras 8,7 g 11%
- Gorduras saturadas 2,9 g 14%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 16 g | 0,7 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 7,8 g | 0,4 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 23 g | 1,1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 31 g | 1,4 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 39 g | 1,8 g | 22 g |
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- Peru fryer-roastercarne e pele, cozido, assado172 kcal / 100 g
Perguntas sobre peru assado
Quantas calorias há em 100 g de peru assado?
100 g de peru assado: 145 kcal, 16 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 8,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de peru assado?
50 g de peru assado: 73 kcal, 7,8 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de peru assado?
150 g de peru assado: 218 kcal, 23 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de peru assado?
200 g de peru assado: 290 kcal, 31 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de peru assado?
250 g de peru assado: 363 kcal, 39 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Fonte: ausnut F009328 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras