Saiba o que tem no seu prato
Peach/nectarine, average, with stone
Calorias e informação nutricional
38
caloriaskcal por 100 g
Proteína1 g
Carbos6,8 g
Gordura0,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 38 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Carboidratos 6,8 g 2%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,8 g 7%
- Açúcares 6,8 g —
- Sódio 0,87 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8,1 µg 1%
- Vitamina C 5,7 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,84 mg 6%
- Vitamina K 1,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,52 mg 3%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 2,6 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 7 mg 1%
- Ferro 0,44 mg 2%
- Magnésio 9,6 mg 2%
- Fósforo 17,4 mg 1%
- Potássio 174 mg 4%
- Zinco 0,09 mg 1%
- Cobre 0,11 mg 13%
- Manganês 0,06 mg 3%
- Selênio 0,35 µg 1%
- Iodo 0,87 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,5 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,5 g | 10 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 2 g | 14 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2,5 g | 17 g | 0,5 g |
Perguntas sobre peach/nectarine, average, with stone
Quantas calorias há em 100 g de peach/nectarine, average, with stone?
100 g de peach/nectarine, average, with stone: 38 kcal, 1 g de proteínas, 6,8 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de peach/nectarine, average, with stone?
50 g de peach/nectarine, average, with stone: 19 kcal, 0,5 g de proteínas, 3,4 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de peach/nectarine, average, with stone?
150 g de peach/nectarine, average, with stone: 57 kcal, 1,5 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de peach/nectarine, average, with stone?
200 g de peach/nectarine, average, with stone: 76 kcal, 2 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de peach/nectarine, average, with stone?
250 g de peach/nectarine, average, with stone: 95 kcal, 2,5 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 28922 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras