Saiba o que tem no seu prato
Peach/nectarine, without skin and stone
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 44 kcal —
- Proteínas 1,2 g 2%
- Carboidratos 7,8 g 3%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 2,1 g 8%
- Açúcares 7,8 g —
- Sódio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9,3 µg 1%
- Vitamina C 6,6 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,96 mg 6%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,6 mg 4%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 0,5 mg 3%
- Magnésio 11 mg 3%
- Fósforo 20 mg 2%
- Potássio 200 mg 4%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganês 0,07 mg 3%
- Selênio 0,4 µg 1%
- Iodo 1 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,2 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,6 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 1,7 g | 12 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 2,3 g | 16 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 2,9 g | 20 g | 0,5 g |
Perguntas sobre peach/nectarine, without skin and stone
Quantas calorias há em 100 g de peach/nectarine, without skin and stone?
100 g de peach/nectarine, without skin and stone: 44 kcal, 1,2 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de peach/nectarine, without skin and stone?
50 g de peach/nectarine, without skin and stone: 22 kcal, 0,6 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de peach/nectarine, without skin and stone?
150 g de peach/nectarine, without skin and stone: 66 kcal, 1,7 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de peach/nectarine, without skin and stone?
200 g de peach/nectarine, without skin and stone: 88 kcal, 2,3 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de peach/nectarine, without skin and stone?
250 g de peach/nectarine, without skin and stone: 110 kcal, 2,9 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 11051 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras