Saiba o que tem no seu prato
Pasta, whole grain, with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 149 kcal —
- Proteínas 5,8 g 12%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 7,2 g 9%
- Gorduras saturadas 2,9 g 14%
- Fibras 2,1 g 8%
- Açúcares 0,9 g —
- Sódio 348 mg 15%
- Colesterol 26 mg 9%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 50 µg 6%
- Vitamina C 4,3 mg 5%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,69 mg 5%
- Vitamina K 2,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0,88 µg 37%
- Colina 14,6 mg 3%
Minerais
- Cálcio 36 mg 3%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 33 mg 8%
- Fósforo 107 mg 9%
- Potássio 119 mg 3%
- Zinco 0,92 mg 8%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Selênio 24,2 µg 44%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 5,8 g | 14 g | 7,2 g |
| 1 porção | 411 g | 612 | 24 g | 59 g | 30 g |
| 2 porções | 822 g | 1225 | 48 g | 119 g | 59 g |
| ½ porção | 205,5 g | 306 | 12 g | 30 g | 15 g |
| 3 porções | 1233 g | 1837 | 72 g | 178 g | 89 g |
| 4 porções | 1644 g | 2450 | 95 g | 237 g | 119 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,9 g | 7,2 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 8,7 g | 22 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 12 g | 29 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 15 g | 36 g | 18 g |
Perguntas sobre pasta, whole grain, with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat
Quantas calorias há em 100 g de pasta, whole grain, with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?
100 g de pasta, whole grain, with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat: 149 kcal, 5,8 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (411 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?
1 porção (411 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat: 612 kcal, 24 g de proteínas, 59 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (822 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?
2 porções (822 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat: 1225 kcal, 48 g de proteínas, 119 g de carboidratos e 59 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (205,5 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?
½ porção (205,5 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat: 306 kcal, 12 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (1233 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?
3 porções (1233 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat: 1837 kcal, 72 g de proteínas, 178 g de carboidratos e 89 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1644 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?
4 porções (1644 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat: 2450 kcal, 95 g de proteínas, 237 g de carboidratos e 119 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pasta, whole grain, with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?
50 g de pasta, whole grain, with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat: 75 kcal, 2,9 g de proteínas, 7,2 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pasta, whole grain, with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?
150 g de pasta, whole grain, with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat: 224 kcal, 8,7 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58146753 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras