Saiba o que tem no seu prato
Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 192 kcal —
- Proteínas 5,9 g 12%
- Carboidratos 13 g 5%
- Gorduras 12 g 16%
- Gorduras saturadas 3,5 g 18%
- Fibras 2 g 7%
- Açúcares 0,9 g —
- Sódio 516 mg 22%
- Colesterol 20 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 42 µg 5%
- Vitamina C 3,9 mg 4%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 1,6 mg 10%
- Vitamina K 7,9 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0,11 µg 5%
- Colina 11,7 mg 2%
Minerais
- Cálcio 28 mg 2%
- Ferro 0,96 mg 5%
- Magnésio 31 mg 7%
- Fósforo 100 mg 8%
- Potássio 107 mg 2%
- Zinco 0,95 mg 9%
- Cobre 0,14 mg 15%
- Selênio 20,9 µg 38%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 5,9 g | 13 g | 13 g |
| 1 porção | 250 g | 480 | 15 g | 33 g | 31 g |
| 2 porções | 500 g | 960 | 30 g | 67 g | 62 g |
| ½ porção | 125 g | 240 | 7,4 g | 17 g | 16 g |
| 3 porções | 750 g | 1440 | 44 g | 100 g | 93 g |
| 4 porções | 1000 g | 1920 | 59 g | 134 g | 125 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 3 g | 6,7 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 8,9 g | 20 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 12 g | 27 g | 25 g |
Perguntas sobre pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant
Quantas calorias há em 100 g de pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant?
100 g de pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant: 192 kcal, 5,9 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (250 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant?
1 porção (250 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant: 480 kcal, 15 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (500 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant?
2 porções (500 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant: 960 kcal, 30 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 62 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (125 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant?
½ porção (125 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant: 240 kcal, 7,4 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (750 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant?
3 porções (750 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant: 1440 kcal, 44 g de proteínas, 100 g de carboidratos e 93 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1000 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant?
4 porções (1000 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant: 1920 kcal, 59 g de proteínas, 134 g de carboidratos e 125 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant?
50 g de pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant: 96 kcal, 3 g de proteínas, 6,7 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant?
150 g de pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant: 288 kcal, 8,9 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58146731 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras