Saiba o que tem no seu prato
Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, home recipe
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 136 kcal —
- Proteínas 4,1 g 8%
- Carboidratos 15 g 5%
- Gorduras 6,4 g 8%
- Gorduras saturadas 3,3 g 16%
- Fibras 2,2 g 8%
- Açúcares 1,1 g —
- Sódio 206 mg 9%
- Colesterol 16 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 55 µg 6%
- Vitamina C 5,1 mg 6%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 1,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 1,8 mg 12%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0,03 µg 1%
- Colina 7,1 mg 1%
Minerais
- Cálcio 32 mg 2%
- Ferro 0,95 mg 5%
- Magnésio 31 mg 7%
- Fósforo 91 mg 7%
- Potássio 99 mg 2%
- Zinco 0,84 mg 8%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Selênio 20,7 µg 38%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 4,1 g | 15 g | 6,4 g |
| 1 porção | 250 g | 340 | 10 g | 37 g | 16 g |
| 2 porções | 500 g | 680 | 21 g | 73 g | 32 g |
| ½ porção | 125 g | 170 | 5,1 g | 18 g | 8,1 g |
| 3 porções | 750 g | 1020 | 31 g | 110 g | 48 g |
| 4 porções | 1000 g | 1360 | 41 g | 147 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,1 g | 7,3 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 6,2 g | 22 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 8,2 g | 29 g | 13 g |
Perguntas sobre pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, home recipe
Quantas calorias há em 100 g de pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, home recipe?
100 g de pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, home recipe: 136 kcal, 4,1 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (250 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, home recipe?
1 porção (250 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, home recipe: 340 kcal, 10 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (500 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, home recipe?
2 porções (500 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, home recipe: 680 kcal, 21 g de proteínas, 73 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (125 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, home recipe?
½ porção (125 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, home recipe: 170 kcal, 5,1 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 8,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (750 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, home recipe?
3 porções (750 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, home recipe: 1020 kcal, 31 g de proteínas, 110 g de carboidratos e 48 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1000 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, home recipe?
4 porções (1000 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, home recipe: 1360 kcal, 41 g de proteínas, 147 g de carboidratos e 64 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, home recipe?
50 g de pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, home recipe: 68 kcal, 2,1 g de proteínas, 7,3 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, home recipe?
150 g de pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, home recipe: 204 kcal, 6,2 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 9,7 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58146692 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras