Saiba o que tem no seu prato
Pasta, dark high protein pasta
Calorias e informação nutricional
356
caloriaskcal por 100 g
Proteína23.8 g
Carbos52.9 g
Gordura3.7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 356 kcal —
- Proteínas 23.8 g 48%
- Carboidratos 52.9 g 19%
- Gorduras 3.7 g 5%
- Gorduras saturadas 0.5 g 2%
- Fibras 6 g 21%
- Açúcares 4.9 g —
- Sódio 98.1 mg 4%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1.7 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 6.5 mg 43%
- Vitamina K 1.8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.53 mg 44%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Niacina (B3) 1.8 mg 11%
- Vitamina B6 0.25 mg 15%
- Folato (B9) 70.8 µg 18%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 20.5 mg 2%
- Ferro 3.3 mg 18%
- Magnésio 97.1 mg 23%
- Fósforo 345 mg 28%
- Potássio 395 mg 8%
- Zinco 5.5 mg 50%
- Cobre 0.41 mg 46%
- Manganês 5.4 mg 233%
- Selênio 7.5 µg 14%
- Iodo 7.7 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 23.8 g | 52.9 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 11.9 g | 26.4 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 35.6 g | 79.3 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 47.5 g | 105.8 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 59.4 g | 132.2 g | 9.3 g |
Perguntas sobre pasta, dark high protein pasta
Quantas calorias há em 100 g de pasta, dark high protein pasta?
100 g de pasta, dark high protein pasta: 356 kcal, 23.8 g de proteínas, 52.9 g de carboidratos e 3.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pasta, dark high protein pasta?
50 g de pasta, dark high protein pasta: 178 kcal, 11.9 g de proteínas, 26.4 g de carboidratos e 1.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pasta, dark high protein pasta?
150 g de pasta, dark high protein pasta: 534 kcal, 35.6 g de proteínas, 79.3 g de carboidratos e 5.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pasta, dark high protein pasta?
200 g de pasta, dark high protein pasta: 712 kcal, 47.5 g de proteínas, 105.8 g de carboidratos e 7.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pasta, dark high protein pasta?
250 g de pasta, dark high protein pasta: 890 kcal, 59.4 g de proteínas, 132.2 g de carboidratos e 9.3 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 31174 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras