Saiba o que tem no seu prato
Pasta contains wheat germ, boiled without salt
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 109 kcal —
- Proteínas 5.1 g 10%
- Carboidratos 19.3 g 7%
- Gorduras 0.7 g 1%
- Gorduras saturadas 0.1 g 0%
- Fibras 1.5 g 5%
- Açúcares 0.6 g —
- Sódio 36 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0.24 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.81 mg 5%
- Vitamina K 0.39 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.56 mg 4%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Folato (B9) 11.8 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 41.1 mg 3%
- Ferro 0.84 mg 5%
- Magnésio 22.5 mg 5%
- Fósforo 69.2 mg 6%
- Potássio 81.2 mg 2%
- Zinco 0.86 mg 8%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganês 0.77 mg 33%
- Selênio 2.4 µg 4%
- Iodo 2.8 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 5.1 g | 19.3 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 2.6 g | 9.7 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 7.7 g | 29 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 10.2 g | 38.7 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 12.8 g | 48.4 g | 1.8 g |
Perguntas sobre pasta contains wheat germ, boiled without salt
Quantas calorias há em 100 g de pasta contains wheat germ, boiled without salt?
100 g de pasta contains wheat germ, boiled without salt: 109 kcal, 5.1 g de proteínas, 19.3 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pasta contains wheat germ, boiled without salt?
50 g de pasta contains wheat germ, boiled without salt: 55 kcal, 2.6 g de proteínas, 9.7 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pasta contains wheat germ, boiled without salt?
150 g de pasta contains wheat germ, boiled without salt: 164 kcal, 7.7 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pasta contains wheat germ, boiled without salt?
200 g de pasta contains wheat germ, boiled without salt: 218 kcal, 10.2 g de proteínas, 38.7 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pasta contains wheat germ, boiled without salt?
250 g de pasta contains wheat germ, boiled without salt: 273 kcal, 12.8 g de proteínas, 48.4 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 31140 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras