Saiba o que tem no seu prato

Pão integral

Calorias e informação nutricional

tostado

267

caloriaskcal por 100 g

Proteína11 g

Carbos49 g

Gordura2,9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	267	11 g	49 g	2,9 g
50 g	50 g	134	5,4 g	24 g	1,5 g
150 g	150 g	401	16 g	73 g	4,4 g
200 g	200 g	534	22 g	97 g	5,8 g
250 g	250 g	668	27 g	122 g	7,3 g

Quantas calorias há em 100 g de pão integral?

100 g de pão integral: 267 kcal, 11 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pão integral?

50 g de pão integral: 134 kcal, 5,4 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pão integral?

150 g de pão integral: 401 kcal, 16 g de proteínas, 73 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pão integral?

200 g de pão integral: 534 kcal, 22 g de proteínas, 97 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pão integral?

250 g de pão integral: 668 kcal, 27 g de proteínas, 122 g de carboidratos e 7,3 g de gorduras.

Fonte: BEDCA (Spain) 2170 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras