Saiba o que tem no seu prato
Pão de forma multigrãos para sanduíche
Calorias e informação nutricional
e/ou com sementes, embalado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 290 kcal —
- Proteínas 8,8 g 18%
- Carboidratos 44 g 16%
- Gorduras 6,6 g 8%
- Gorduras saturadas 1,1 g 5%
- Fibras 5,9 g 21%
- Açúcares 5,6 g —
- Sódio 425 mg 18%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9,3 µg 1%
- Vitamina K 0,25 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Niacina (B3) 0,26 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
Minerais
- Cálcio 74,5 mg 6%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 46,3 mg 11%
- Fósforo 134 mg 11%
- Potássio 215 mg 5%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,23 mg 26%
- Manganês 0,84 mg 37%
- Selênio 2 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 8,8 g | 44 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 4,4 g | 22 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 13 g | 65 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 18 g | 87 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 22 g | 109 g | 17 g |
Perguntas sobre pão de forma multigrãos para sanduíche
Quantas calorias há em 100 g de pão de forma multigrãos para sanduíche?
100 g de pão de forma multigrãos para sanduíche: 290 kcal, 8,8 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão de forma multigrãos para sanduíche?
50 g de pão de forma multigrãos para sanduíche: 145 kcal, 4,4 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão de forma multigrãos para sanduíche?
150 g de pão de forma multigrãos para sanduíche: 435 kcal, 13 g de proteínas, 65 g de carboidratos e 9,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pão de forma multigrãos para sanduíche?
200 g de pão de forma multigrãos para sanduíche: 580 kcal, 18 g de proteínas, 87 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pão de forma multigrãos para sanduíche?
250 g de pão de forma multigrãos para sanduíche: 725 kcal, 22 g de proteínas, 109 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 7113 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras