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Pão de centeio e trigo
Calorias e informação nutricional
mais de 50% e menos de 90% de centeio, com sementes oleaginosas
236
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,5 g
Carbos41 g
Gordura3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 236 kcal —
- Proteínas 7,5 g 15%
- Carboidratos 41 g 15%
- Gorduras 3 g 4%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Fibras 7,5 g 27%
- Açúcares 0,8 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 7,5 g | 41 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 3,8 g | 21 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 11 g | 62 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 15 g | 82 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 19 g | 103 g | 7,5 g |
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Perguntas sobre pão de centeio e trigo
Quantas calorias há em 100 g de pão de centeio e trigo?
100 g de pão de centeio e trigo: 236 kcal, 7,5 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão de centeio e trigo?
50 g de pão de centeio e trigo: 118 kcal, 3,8 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão de centeio e trigo?
150 g de pão de centeio e trigo: 354 kcal, 11 g de proteínas, 62 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pão de centeio e trigo?
200 g de pão de centeio e trigo: 472 kcal, 15 g de proteínas, 82 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pão de centeio e trigo?
250 g de pão de centeio e trigo: 590 kcal, 19 g de proteínas, 103 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) B276000 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
