Saiba o que tem no seu prato

Pão de centeio e trigo

Calorias e informação nutricional

mais de 50% e menos de 90% de centeio, com cebola

216

caloriaskcal por 100 g

Proteína6,2 g

Carbos41 g

Gordura1,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	216	6,2 g	41 g	1,6 g
50 g	50 g	108	3,1 g	21 g	0,8 g
150 g	150 g	324	9,3 g	62 g	2,3 g
200 g	200 g	432	12 g	82 g	3,1 g
250 g	250 g	540	16 g	103 g	3,9 g

Quantas calorias há em 100 g de pão de centeio e trigo?

100 g de pão de centeio e trigo: 216 kcal, 6,2 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pão de centeio e trigo?

50 g de pão de centeio e trigo: 108 kcal, 3,1 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pão de centeio e trigo?

150 g de pão de centeio e trigo: 324 kcal, 9,3 g de proteínas, 62 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pão de centeio e trigo?

200 g de pão de centeio e trigo: 432 kcal, 12 g de proteínas, 82 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pão de centeio e trigo?

250 g de pão de centeio e trigo: 540 kcal, 16 g de proteínas, 103 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) B275500 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras