Saiba o que tem no seu prato
Pão de centeio e trigo
Calorias e informação nutricional
mais de 50% e menos de 90% de centeio, com sementes de alcarávia
219
caloriaskcal por 100 g
Proteína6,5 g
Carbos43 g
Gordura0,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 219 kcal —
- Proteínas 6,5 g 13%
- Carboidratos 43 g 16%
- Gorduras 0,8 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 7,2 g 26%
- Açúcares 0,7 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 6,5 g | 43 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 3,3 g | 22 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 9,8 g | 65 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 13 g | 86 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 16 g | 108 g | 1,9 g |
Alimentos parecidos
- Pão de trigo e centeio com alcaráviamais de 50% e menos de 90% de trigo220 kcal / 100 g
- Pão de trigo e centeiomais de 50% e menos de 90% de trigo207 kcal / 100 g
- Pãozinho de trigo e centeio com alcarávia e salmais de 50% e menos de 90% de trigo288 kcal / 100 g
- Pãozinho de trigo e centeiomais de 50% e menos de 90% de trigo289 kcal / 100 g
- Mistura de farinha de centeio e trigopeneirada, com trigo356 kcal / 100 g
Perguntas sobre pão de centeio e trigo
Quantas calorias há em 100 g de pão de centeio e trigo?
100 g de pão de centeio e trigo: 219 kcal, 6,5 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão de centeio e trigo?
50 g de pão de centeio e trigo: 110 kcal, 3,3 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão de centeio e trigo?
150 g de pão de centeio e trigo: 329 kcal, 9,8 g de proteínas, 65 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pão de centeio e trigo?
200 g de pão de centeio e trigo: 438 kcal, 13 g de proteínas, 86 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pão de centeio e trigo?
250 g de pão de centeio e trigo: 548 kcal, 16 g de proteínas, 108 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) B275700 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
