Saiba o que tem no seu prato

Pão de centeio e trigo

Calorias e informação nutricional

mais de 50% e menos de 90% de centeio

218

caloriaskcal por 100 g

Proteína7,4 g

Carbos42 g

Gordura1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	218	7,4 g	42 g	1 g
50 g	50 g	109	3,7 g	21 g	0,5 g
150 g	150 g	327	11 g	63 g	1,5 g
200 g	200 g	436	15 g	84 g	1,9 g
250 g	250 g	545	19 g	105 g	2,4 g

Quantas calorias há em 100 g de pão de centeio e trigo?

100 g de pão de centeio e trigo: 218 kcal, 7,4 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pão de centeio e trigo?

50 g de pão de centeio e trigo: 109 kcal, 3,7 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pão de centeio e trigo?

150 g de pão de centeio e trigo: 327 kcal, 11 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pão de centeio e trigo?

200 g de pão de centeio e trigo: 436 kcal, 15 g de proteínas, 84 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pão de centeio e trigo?

250 g de pão de centeio e trigo: 545 kcal, 19 g de proteínas, 105 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) B271000 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras