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Pão de trigo e centeio com sementes oleaginosas
Calorias e informação nutricional
> 50% e < 90% de trigo
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 236 kcal —
- Proteínas 8 g 16%
- Carboidratos 41 g 15%
- Gorduras 3 g 4%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Fibras 6,7 g 24%
- Açúcares 0,6 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 8 g | 41 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4 g | 21 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 12 g | 62 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 16 g | 82 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 20 g | 103 g | 7,5 g |
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Perguntas sobre pão de trigo e centeio com sementes oleaginosas
Quantas calorias há em 100 g de pão de trigo e centeio com sementes oleaginosas?
100 g de pão de trigo e centeio com sementes oleaginosas: 236 kcal, 8 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão de trigo e centeio com sementes oleaginosas?
50 g de pão de trigo e centeio com sementes oleaginosas: 118 kcal, 4 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão de trigo e centeio com sementes oleaginosas?
150 g de pão de trigo e centeio com sementes oleaginosas: 354 kcal, 12 g de proteínas, 62 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pão de trigo e centeio com sementes oleaginosas?
200 g de pão de trigo e centeio com sementes oleaginosas: 472 kcal, 16 g de proteínas, 82 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pão de trigo e centeio com sementes oleaginosas?
250 g de pão de trigo e centeio com sementes oleaginosas: 590 kcal, 20 g de proteínas, 103 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) B256000 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
