Saiba o que tem no seu prato
Panquecas Van's Totally Original
Calorias e informação nutricional
sem glúten
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 215 kcal —
- Proteínas 3,3 g 7%
- Carboidratos 39 g 14%
- Gorduras 4,6 g 6%
- Gorduras saturadas 0,5 g 2%
- Fibras 1,5 g 5%
- Açúcares 4,1 g —
- Sódio 331 mg 14%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,08 mg 4%
- Folato (B9) 9 µg 2%
Minerais
- Cálcio 39 mg 3%
- Ferro 0,7 mg 4%
- Magnésio 34 mg 8%
- Fósforo 306 mg 24%
- Potássio 127 mg 3%
- Zinco 0,55 mg 5%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganês 0,93 mg 40%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 3,3 g | 39 g | 4,6 g |
| 1 porção | 48 g | 103 | 1,6 g | 19 g | 2,2 g |
| 2 porções | 96 g | 206 | 3,2 g | 37 g | 4,4 g |
| ½ porção | 24 g | 52 | 0,8 g | 9,3 g | 1,1 g |
| 3 porções | 144 g | 310 | 4,8 g | 56 g | 6,6 g |
| 4 porções | 192 g | 413 | 6,4 g | 75 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 1,7 g | 19 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 5 g | 58 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 6,6 g | 78 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 8,3 g | 97 g | 11 g |
Perguntas sobre panquecas Van's Totally Original
Quantas calorias há em 100 g de panquecas Van's Totally Original?
100 g de panquecas Van's Totally Original: 215 kcal, 3,3 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (48 g) de panquecas Van's Totally Original?
1 porção (48 g) de panquecas Van's Totally Original: 103 kcal, 1,6 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (96 g) de panquecas Van's Totally Original?
2 porções (96 g) de panquecas Van's Totally Original: 206 kcal, 3,2 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (24 g) de panquecas Van's Totally Original?
½ porção (24 g) de panquecas Van's Totally Original: 52 kcal, 0,8 g de proteínas, 9,3 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (144 g) de panquecas Van's Totally Original?
3 porções (144 g) de panquecas Van's Totally Original: 310 kcal, 4,8 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (192 g) de panquecas Van's Totally Original?
4 porções (192 g) de panquecas Van's Totally Original: 413 kcal, 6,4 g de proteínas, 75 g de carboidratos e 8,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de panquecas Van's Totally Original?
50 g de panquecas Van's Totally Original: 108 kcal, 1,7 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de panquecas Van's Totally Original?
150 g de panquecas Van's Totally Original: 323 kcal, 5 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167601 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras