Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 215 kcal —
  • Proteínas 3,3 g 7%
  • Carboidratos 39 g 14%
  • Gorduras 4,6 g 6%
  • Gorduras saturadas 0,5 g 2%
  • Fibras 1,5 g 5%
  • Açúcares 4,1 g —
  • Sódio 331 mg 14%
  • Colesterol 12 mg 4%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0,3 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,42 mg 3%
  • Vitamina K 4,3 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamina B6 0,08 mg 4%
  • Folato (B9) 9 µg 2%
  • Vitamina B12 2,8 µg 118%
  • Colina 14,7 mg 3%

Minerais

  • Cálcio 39 mg 3%
  • Ferro 0,7 mg 4%
  • Magnésio 34 mg 8%
  • Fósforo 306 mg 24%
  • Potássio 127 mg 3%
  • Zinco 0,55 mg 5%
  • Cobre 0,11 mg 12%
  • Manganês 0,93 mg 40%
  • Selênio 0,4 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2153,3 g39 g4,6 g
50 g50 g1081,7 g19 g2,3 g
150 g150 g3235 g58 g6,8 g
200 g200 g4306,6 g78 g9,1 g
250 g250 g5388,3 g97 g11 g

Perguntas sobre panqueca sem glúten

Quantas calorias há em 100 g de panqueca sem glúten?

100 g de panqueca sem glúten: 215 kcal, 3,3 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de panqueca sem glúten?

50 g de panqueca sem glúten: 108 kcal, 1,7 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de panqueca sem glúten?

150 g de panqueca sem glúten: 323 kcal, 5 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de panqueca sem glúten?

200 g de panqueca sem glúten: 430 kcal, 6,6 g de proteínas, 78 g de carboidratos e 9,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de panqueca sem glúten?

250 g de panqueca sem glúten: 538 kcal, 8,3 g de proteínas, 97 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 7687 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras