Saiba o que tem no seu prato
Pancakes and sausage, frozen meal
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 272 kcal —
- Proteínas 9 g 18%
- Carboidratos 27 g 10%
- Gorduras 14 g 18%
- Gorduras saturadas 3,6 g 18%
- Fibras 0,6 g 2%
- Açúcares 9,6 g —
- Sódio 574 mg 25%
- Colesterol 50 mg 17%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 81 µg 9%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 7,2 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 21%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 17%
- Niacina (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 32 µg 8%
- Vitamina B12 0,44 µg 18%
- Colina 45,6 mg 8%
Minerais
- Cálcio 49 mg 4%
- Ferro 1,7 mg 10%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 103 mg 8%
- Potássio 177 mg 4%
- Zinco 0,95 mg 9%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Selênio 11,8 µg 21%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 9 g | 27 g | 14 g |
| 1 porção | 170 g | 462 | 15 g | 46 g | 24 g |
| 2 porções | 340 g | 925 | 31 g | 93 g | 47 g |
| ½ porção | 85 g | 231 | 7,7 g | 23 g | 12 g |
| 3 porções | 510 g | 1387 | 46 g | 139 g | 71 g |
| 4 porções | 680 g | 1850 | 61 g | 186 g | 94 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,5 g | 14 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 14 g | 41 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 18 g | 55 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 23 g | 68 g | 35 g |
Perguntas sobre pancakes and sausage, frozen meal
Quantas calorias há em 100 g de pancakes and sausage, frozen meal?
100 g de pancakes and sausage, frozen meal: 272 kcal, 9 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (170 g) de pancakes and sausage, frozen meal?
1 porção (170 g) de pancakes and sausage, frozen meal: 462 kcal, 15 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (340 g) de pancakes and sausage, frozen meal?
2 porções (340 g) de pancakes and sausage, frozen meal: 925 kcal, 31 g de proteínas, 93 g de carboidratos e 47 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (85 g) de pancakes and sausage, frozen meal?
½ porção (85 g) de pancakes and sausage, frozen meal: 231 kcal, 7,7 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (510 g) de pancakes and sausage, frozen meal?
3 porções (510 g) de pancakes and sausage, frozen meal: 1387 kcal, 46 g de proteínas, 139 g de carboidratos e 71 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (680 g) de pancakes and sausage, frozen meal?
4 porções (680 g) de pancakes and sausage, frozen meal: 1850 kcal, 61 g de proteínas, 186 g de carboidratos e 94 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pancakes and sausage, frozen meal?
50 g de pancakes and sausage, frozen meal: 136 kcal, 4,5 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pancakes and sausage, frozen meal?
150 g de pancakes and sausage, frozen meal: 408 kcal, 14 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58310310 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras