Saiba o que tem no seu prato
Palitos de peixe
Calorias e informação nutricional
assados no forno, de produção industrial
199
caloriaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos17 g
Gordura8,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 199 kcal —
- Proteínas 13 g 27%
- Carboidratos 17 g 6%
- Gorduras 8,2 g 10%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 0,9 g 3%
- Açúcares 0,3 g —
- Sódio 412 mg 18%
- Colesterol 42,7 mg 14%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2,2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,9 µg 5%
- Vitamina E 1,9 mg 13%
- Vitamina K 11,1 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 12,4 µg 3%
- Vitamina B12 0,52 µg 22%
Minerais
- Cálcio 11,9 mg 1%
- Ferro 0,35 mg 2%
- Magnésio 16,8 mg 4%
- Fósforo 133 mg 11%
- Potássio 308 mg 7%
- Zinco 0,42 mg 4%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,14 mg 6%
- Selênio 18,2 µg 33%
- Iodo 54,3 µg 36%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 14 g | 17 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 6,7 g | 8,6 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 20 g | 26 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 27 g | 35 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 34 g | 43 g | 20 g |
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- Bolinhos de salmãogrelhados/assados247 kcal / 100 g
Perguntas sobre palitos de peixe
Quantas calorias há em 100 g de palitos de peixe?
100 g de palitos de peixe: 199 kcal, 14 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de palitos de peixe?
50 g de palitos de peixe: 100 kcal, 6,7 g de proteínas, 8,6 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de palitos de peixe?
150 g de palitos de peixe: 299 kcal, 20 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de palitos de peixe?
200 g de palitos de peixe: 398 kcal, 27 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de palitos de peixe?
250 g de palitos de peixe: 498 kcal, 34 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32217 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
