Saiba o que tem no seu prato
Sticks de peixe, bacalhau
Calorias e informação nutricional
fritos em óleo de canola
240
caloriaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos20 g
Gordura13 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 240 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Carboidratos 20 g 7%
- Gorduras 13 g 16%
- Gorduras saturadas 1,4 g 7%
- Fibras 1,8 g 6%
- Açúcares 1,3 g —
- Sódio 287 mg 12%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina E 3,5 mg 23%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Ácido pantotênico (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Biotina (B7) 1,1 µg 4%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 1,4 µg 58%
Minerais
- Cálcio 29 mg 2%
- Ferro 0,52 mg 3%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 129 mg 10%
- Potássio 230 mg 5%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,18 mg 8%
- Selênio 16 µg 29%
- Iodo 106 µg 71%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 13 g | 20 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 6,5 g | 10 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 20 g | 30 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 26 g | 40 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 33 g | 50 g | 32 g |
Perguntas sobre sticks de peixe, bacalhau
Quantas calorias há em 100 g de sticks de peixe, bacalhau?
100 g de sticks de peixe, bacalhau: 240 kcal, 13 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sticks de peixe, bacalhau?
50 g de sticks de peixe, bacalhau: 120 kcal, 6,5 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sticks de peixe, bacalhau?
150 g de sticks de peixe, bacalhau: 360 kcal, 20 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sticks de peixe, bacalhau?
200 g de sticks de peixe, bacalhau: 480 kcal, 26 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sticks de peixe, bacalhau?
250 g de sticks de peixe, bacalhau: 600 kcal, 33 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 16-444 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras