Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 35 kcal —
  • Proteínas 1,1 g 2%
  • Carboidratos 6,3 g 2%
  • Gorduras 0,2 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 1,7 g 6%
  • Açúcares 6,3 g —
  • Sódio 2 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 4,8 mg 5%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0,77 mg 5%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folato (B9) 25 µg 6%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 13 mg 1%
  • Ferro 0,16 mg 1%
  • Fósforo 31 mg 2%
  • Potássio 172 mg 4%
  • Zinco 0,16 mg 1%
  • Selênio 1,5 µg 3%
  • Iodo 0,3 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g351,1 g6,3 g0,2 g
50 g50 g180,5 g3,2 g0,1 g
150 g150 g531,6 g9,5 g0,3 g
200 g200 g702,1 g13 g0,4 g
250 g250 g882,7 g16 g0,5 g

Perguntas sobre onion, red, flesh, raw, fresh

Quantas calorias há em 100 g de onion, red, flesh, raw, fresh?

100 g de onion, red, flesh, raw, fresh: 35 kcal, 1,1 g de proteínas, 6,3 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de onion, red, flesh, raw, fresh?

50 g de onion, red, flesh, raw, fresh: 18 kcal, 0,5 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de onion, red, flesh, raw, fresh?

150 g de onion, red, flesh, raw, fresh: 53 kcal, 1,6 g de proteínas, 9,5 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de onion, red, flesh, raw, fresh?

200 g de onion, red, flesh, raw, fresh: 70 kcal, 2,1 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de onion, red, flesh, raw, fresh?

250 g de onion, red, flesh, raw, fresh: 88 kcal, 2,7 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) X1269 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras