Saiba o que tem no seu prato
Oat product, fermented oat, yosa naturell
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 75 kcal —
- Proteínas 1,5 g 3%
- Carboidratos 11 g 4%
- Gorduras 2,5 g 3%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 0,6 g 2%
- Açúcares 3,7 g —
- Sódio 9,3 mg 0%
- Colesterol 0,09 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,75 µg 4%
- Vitamina E 0,41 mg 3%
- Vitamina K 2,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 5,1 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 120 mg 9%
- Ferro 0,52 mg 3%
- Magnésio 15,8 mg 4%
- Fósforo 52,8 mg 4%
- Potássio 45,6 mg 1%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,45 mg 20%
- Selênio 1,4 µg 2%
- Iodo 2,2 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 1,5 g | 11 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,8 g | 5,5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 2,3 g | 17 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 3 g | 22 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 3,8 g | 28 g | 6,3 g |
Perguntas sobre oat product, fermented oat, yosa naturell
Quantas calorias há em 100 g de oat product, fermented oat, yosa naturell?
100 g de oat product, fermented oat, yosa naturell: 75 kcal, 1,5 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de oat product, fermented oat, yosa naturell?
50 g de oat product, fermented oat, yosa naturell: 38 kcal, 0,8 g de proteínas, 5,5 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de oat product, fermented oat, yosa naturell?
150 g de oat product, fermented oat, yosa naturell: 113 kcal, 2,3 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de oat product, fermented oat, yosa naturell?
200 g de oat product, fermented oat, yosa naturell: 150 kcal, 3 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de oat product, fermented oat, yosa naturell?
250 g de oat product, fermented oat, yosa naturell: 188 kcal, 3,8 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32562 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras