Saiba o que tem no seu prato
Néctar de mamão
Calorias e informação nutricional
59
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,2 g
Carbos14 g
Gordura0,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 59 kcal —
- Proteínas 0,2 g 0%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0,6 g 2%
- Açúcares 14 g —
- Sódio 5 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7,6 µg 1%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 0,8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0,15 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 0,34 mg 2%
- Magnésio 3 mg 1%
- Fósforo 0 mg 0%
- Potássio 31 mg 1%
- Zinco 0,15 mg 1%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganês 0,01 mg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0,2 g | 14 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,1 g | 7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 88 | 0,3 g | 21 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 0,3 g | 28 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 147 | 0,4 g | 35 g | 0,4 g |
Perguntas sobre néctar de mamão
Quantas calorias há em 100 g de néctar de mamão?
100 g de néctar de mamão: 59 kcal, 0,2 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de néctar de mamão?
50 g de néctar de mamão: 29 kcal, 0,1 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de néctar de mamão?
150 g de néctar de mamão: 88 kcal, 0,3 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de néctar de mamão?
200 g de néctar de mamão: 118 kcal, 0,3 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de néctar de mamão?
250 g de néctar de mamão: 147 kcal, 0,4 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 2045 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras