Saiba o que tem no seu prato
Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 237 kcal —
- Proteínas 6,8 g 14%
- Carboidratos 43 g 15%
- Gorduras 3,1 g 4%
- Gorduras saturadas 0,5 g 3%
- Fibras 3,9 g 14%
- Açúcares 1,6 g —
- Sódio 289 mg 13%
- Colesterol 0,07 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,24 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,61 mg 4%
- Vitamina K 4,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 0,66 mg 4%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 35,2 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 17,2 mg 1%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 31 mg 7%
- Fósforo 107 mg 9%
- Potássio 161 mg 3%
- Zinco 0,95 mg 9%
- Cobre 0,18 mg 20%
- Manganês 0,83 mg 36%
- Selênio 3,8 µg 7%
- Iodo 6,3 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 6,8 g | 43 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 3,4 g | 21 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 10 g | 64 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 14 g | 85 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 17 g | 107 g | 7,8 g |
Perguntas sobre multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl
Quantas calorias há em 100 g de multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl?
100 g de multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl: 237 kcal, 6,8 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl?
50 g de multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl: 119 kcal, 3,4 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl?
150 g de multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl: 356 kcal, 10 g de proteínas, 64 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl?
200 g de multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl: 474 kcal, 14 g de proteínas, 85 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl?
250 g de multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl: 593 kcal, 17 g de proteínas, 107 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32960 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras