Saiba o que tem no seu prato
Muffin de mirtilo tipo para torradeira
Calorias e informação nutricional
tostado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 333 kcal —
- Proteínas 4.9 g 10%
- Carboidratos 54.8 g 20%
- Gorduras 10.1 g 13%
- Gorduras saturadas 1.6 g 8%
- Fibras 1.9 g 7%
- Açúcares 12.9 g —
- Sódio 444 mg 19%
- Colesterol 5 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 101 µg 11%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.98 mg 7%
- Vitamina K 20.8 µg 17%
- Tiamina (B1) 0.2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0.28 mg 21%
- Niacina (B3) 1.9 mg 12%
- Ácido pantotênico (B5) 0.2 mg 4%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 59 µg 15%
- Vitamina B12 0.01 µg 0%
- Colina 55.6 mg 10%
Minerais
- Cálcio 14 mg 1%
- Ferro 0.54 mg 3%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 192 mg 15%
- Potássio 88 mg 2%
- Zinco 0.48 mg 4%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganês 0.47 mg 20%
- Selênio 18.7 µg 34%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 4.9 g | 54.8 g | 10.1 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 2.5 g | 27.4 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 7.4 g | 82.2 g | 15.2 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 9.8 g | 109.6 g | 20.2 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 12.3 g | 137 g | 25.3 g |
Perguntas sobre muffin de mirtilo tipo para torradeira
Quantas calorias há em 100 g de muffin de mirtilo tipo para torradeira?
100 g de muffin de mirtilo tipo para torradeira: 333 kcal, 4.9 g de proteínas, 54.8 g de carboidratos e 10.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de muffin de mirtilo tipo para torradeira?
50 g de muffin de mirtilo tipo para torradeira: 167 kcal, 2.5 g de proteínas, 27.4 g de carboidratos e 5.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de muffin de mirtilo tipo para torradeira?
150 g de muffin de mirtilo tipo para torradeira: 500 kcal, 7.4 g de proteínas, 82.2 g de carboidratos e 15.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de muffin de mirtilo tipo para torradeira?
200 g de muffin de mirtilo tipo para torradeira: 666 kcal, 9.8 g de proteínas, 109.6 g de carboidratos e 20.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de muffin de mirtilo tipo para torradeira?
250 g de muffin de mirtilo tipo para torradeira: 833 kcal, 12.3 g de proteínas, 137 g de carboidratos e 25.3 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 4018 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras