Saiba o que tem no seu prato
Molho para salada, maionese de tofu
Calorias e informação nutricional
maionese, feita com tofu
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 322 kcal —
- Proteínas 6 g 12%
- Carboidratos 2 g 1%
- Gorduras 32 g 41%
- Gorduras saturadas 2,9 g 15%
- Fibras 1,1 g 4%
- Açúcares 0,9 g —
- Sódio 773 mg 34%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,4 mg 16%
- Vitamina K 53,4 µg 45%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,09 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 26,2 mg 5%
Minerais
- Cálcio 53 mg 4%
- Ferro 0,27 mg 2%
- Magnésio 52 mg 12%
- Fósforo 49 mg 4%
- Potássio 66 mg 1%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,39 mg 17%
- Selênio 1,6 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 6 g | 2 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 3 g | 1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 8,9 g | 2,9 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 12 g | 3,9 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 15 g | 4,9 g | 80 g |
Perguntas sobre molho para salada, maionese de tofu
Quantas calorias há em 100 g de molho para salada, maionese de tofu?
100 g de molho para salada, maionese de tofu: 322 kcal, 6 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de molho para salada, maionese de tofu?
50 g de molho para salada, maionese de tofu: 161 kcal, 3 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de molho para salada, maionese de tofu?
150 g de molho para salada, maionese de tofu: 483 kcal, 8,9 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 48 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de molho para salada, maionese de tofu?
200 g de molho para salada, maionese de tofu: 644 kcal, 12 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 64 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de molho para salada, maionese de tofu?
250 g de molho para salada, maionese de tofu: 805 kcal, 15 g de proteínas, 4,9 g de carboidratos e 80 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5480 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras