Saiba o que tem no seu prato

Nut, mixed, salted

Calorias e informação nutricional

609
caloriaskcal por 100 g
Proteína22.6 g
Carbos10.1 g
Gordura52.5 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 609 kcal —
  • Proteínas 22.6 g 45%
  • Carboidratos 10.1 g 4%
  • Gorduras 52.5 g 67%
  • Gorduras saturadas 7.5 g 38%
  • Fibras 7 g 25%
  • Açúcares 4 g —
  • Sódio 346 mg 15%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina C 0.5 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 11 mg 73%
  • Tiamina (B1) 0.38 mg 32%
  • Riboflavina (B2) 0.3 mg 23%
  • Niacina (B3) 14 mg 88%
  • Vitamina B6 0.3 mg 18%
  • Folato (B9) 50 µg 13%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 37 mg 3%
  • Ferro 1.2 mg 7%
  • Fósforo 417 mg 33%
  • Potássio 514 mg 11%
  • Zinco 2.2 mg 20%
  • Selênio 5 µg 9%
  • Iodo 12 µg 8%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g60922.6 g10.1 g52.5 g
50 g50 g30511.3 g5.1 g26.3 g
150 g150 g91433.9 g15.2 g78.8 g
200 g200 g121845.2 g20.2 g105 g
250 g250 g152356.5 g25.3 g131.3 g

Perguntas sobre nut, mixed, salted

Quantas calorias há em 100 g de nut, mixed, salted?

100 g de nut, mixed, salted: 609 kcal, 22.6 g de proteínas, 10.1 g de carboidratos e 52.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de nut, mixed, salted?

50 g de nut, mixed, salted: 305 kcal, 11.3 g de proteínas, 5.1 g de carboidratos e 26.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de nut, mixed, salted?

150 g de nut, mixed, salted: 914 kcal, 33.9 g de proteínas, 15.2 g de carboidratos e 78.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de nut, mixed, salted?

200 g de nut, mixed, salted: 1218 kcal, 45.2 g de proteínas, 20.2 g de carboidratos e 105 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de nut, mixed, salted?

250 g de nut, mixed, salted: 1523 kcal, 56.5 g de proteínas, 25.3 g de carboidratos e 131.3 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) Q11 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras