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mirtilos silvestres

Calorias e informação nutricional

crus, Nativos do Alasca

37
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,4 g
Carbos8,7 g
Gordura0,1 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 37 kcal —
  • Proteínas 0,4 g 1%
  • Carboidratos 8,7 g 3%
  • Gorduras 0,1 g 0%
  • Sódio 10 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 2,8 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0,3 mg 2%

Minerais

  • Cálcio 15 mg 1%
  • Ferro 0,3 mg 2%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g370,4 g8,7 g0,1 g
50 g50 g190,2 g4,4 g0,1 g
150 g150 g560,6 g13 g0,2 g
200 g200 g740,8 g17 g0,2 g
250 g250 g931 g22 g0,3 g

Perguntas sobre mirtilos silvestres

Quantas calorias há em 100 g de mirtilos silvestres?

100 g de mirtilos silvestres: 37 kcal, 0,4 g de proteínas, 8,7 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de mirtilos silvestres?

50 g de mirtilos silvestres: 19 kcal, 0,2 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de mirtilos silvestres?

150 g de mirtilos silvestres: 56 kcal, 0,6 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de mirtilos silvestres?

200 g de mirtilos silvestres: 74 kcal, 0,8 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de mirtilos silvestres?

250 g de mirtilos silvestres: 93 kcal, 1 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 169808 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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