Saiba o que tem no seu prato
mirtilos silvestres
Calorias e informação nutricional
crus, Nativos do Alasca
37
caloriaskcal por 100 g
Proteína0.4 g
Carbos8.7 g
Gordura0.1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 37 kcal —
- Proteínas 0.4 g 1%
- Carboidratos 8.7 g 3%
- Gorduras 0.1 g 0%
- Sódio 10 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 2.8 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.3 mg 2%
Minerais
- Cálcio 15 mg 1%
- Ferro 0.3 mg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0.4 g | 8.7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.2 g | 4.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0.6 g | 13.1 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 0.8 g | 17.4 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1 g | 21.8 g | 0.3 g |
Perguntas sobre mirtilos silvestres
Quantas calorias há em 100 g de mirtilos silvestres?
100 g de mirtilos silvestres: 37 kcal, 0.4 g de proteínas, 8.7 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mirtilos silvestres?
50 g de mirtilos silvestres: 19 kcal, 0.2 g de proteínas, 4.4 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mirtilos silvestres?
150 g de mirtilos silvestres: 56 kcal, 0.6 g de proteínas, 13.1 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de mirtilos silvestres?
200 g de mirtilos silvestres: 74 kcal, 0.8 g de proteínas, 17.4 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de mirtilos silvestres?
250 g de mirtilos silvestres: 93 kcal, 1 g de proteínas, 21.8 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169808 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras