Saiba o que tem no seu prato
Milk-shake de baunilha
Calorias e informação nutricional
fast-food
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 148 kcal —
- Proteínas 3,4 g 7%
- Carboidratos 19 g 7%
- Gorduras 6,5 g 8%
- Gorduras saturadas 4 g 20%
- Fibras 0,9 g 3%
- Açúcares 14 g —
- Sódio 81 mg 4%
- Colesterol 23 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 91 µg 10%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Vitamina K 0,4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,66 mg 51%
- Niacina (B3) 0,21 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0,22 µg 9%
- Colina 27,3 mg 5%
Minerais
- Cálcio 115 mg 9%
- Ferro 0,46 mg 3%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 98 mg 8%
- Potássio 166 mg 4%
- Zinco 0,57 mg 5%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,04 mg 2%
- Selênio 3,2 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 3,4 g | 19 g | 6,5 g |
| 1 porção | 20,8 g | 31 | 0,7 g | 3,9 g | 1,4 g |
| 2 porções | 41,6 g | 62 | 1,4 g | 7,8 g | 2,7 g |
| ½ porção | 10,4 g | 15 | 0,4 g | 1,9 g | 0,7 g |
| 3 porções | 62,4 g | 92 | 2,1 g | 12 g | 4,1 g |
| 4 porções | 83,2 g | 123 | 2,8 g | 16 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1,7 g | 9,3 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 5,1 g | 28 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 6,7 g | 37 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 8,4 g | 47 g | 16 g |
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Perguntas sobre milk-shake de baunilha
Como fazer milk-shake de baunilha bem cremoso em casa?
Bata sorvete de baunilha com um pouco de leite, só até a mistura ficar homogênea; bater por muito tempo deixa o milk-shake mais líquido. Para engrossar, acrescente mais sorvete.
Por quanto tempo posso guardar milk-shake de baunilha?
O melhor é tomar assim que preparar, porque o sorvete derrete e a mistura perde a textura. Se sobrar, guarde tampado no freezer e bata de novo antes de servir; talvez seja preciso acrescentar um pouco de leite.
O que combina com milk-shake de baunilha?
Calda de chocolate, caramelo, canela e biscoito triturado combinam bem. Ele também acompanha hambúrgueres e batatas fritas em lanchonetes.
Qual é a diferença entre milk-shake de baunilha e vitamina de baunilha espessa?
O milk-shake costuma levar sorvete, enquanto a vitamina espessa geralmente é feita com leite e ingredientes que dão corpo, como banana. A vitamina de baunilha espessa tem 112 kcal por 100 g, contra 148 kcal no milk-shake de baunilha.
Milk-shake de baunilha ou de morango: qual tem mais calorias?
O de baunilha: são 148 kcal por 100 g, enquanto o de morango tem 113 kcal. A diferença pode mudar conforme a receita e a quantidade de sorvete.
Qual é uma porção comum de milk-shake de baunilha?
Uma porção de 208 g corresponde a um milk-shake de 10 fl oz. Essa quantidade tem 308 kcal.
Milk-shake de baunilha é fonte de vitamina B2?
Sim. Uma porção de 100 g tem 0,66 mg de vitamina B2, o que faz do milk-shake de baunilha uma fonte desse nutriente.
Fonte: USDA FoodData Central 173226 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
