Saiba o que tem no seu prato
Vitamina/Milkshake de baunilha
Calorias e informação nutricional
fast food
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 148 kcal —
- Proteínas 3,4 g 7%
- Carboidratos 19 g 7%
- Gorduras 6,5 g 8%
- Gorduras saturadas 4 g 20%
- Fibras 0,9 g 3%
- Açúcares 14 g —
- Sódio 81 mg 4%
- Colesterol 23 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 91 µg 10%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,58 µg 3%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Vitamina K 0,4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,66 mg 51%
- Niacina (B3) 0,21 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0,22 µg 9%
- Colina 27,3 mg 5%
Minerais
- Cálcio 115 mg 9%
- Ferro 0,46 mg 3%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 98 mg 8%
- Potássio 166 mg 4%
- Zinco 0,57 mg 5%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,04 mg 2%
- Selênio 3,2 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 3,4 g | 19 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1,7 g | 9,3 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 5,1 g | 28 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 6,7 g | 37 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 8,4 g | 47 g | 16 g |
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Perguntas sobre vitamina/Milkshake de baunilha
Como fazer vitamina de baunilha com sorvete em casa?
Bata no liquidificador sorvete de creme, leite gelado e algumas gotas de extrato de baunilha por poucos segundos, só até ficar homogêneo. Para uma bebida mais espessa, use menos leite; para uma mais leve, acrescente um pouco.
Como deixar o milk-shake de baunilha bem cremoso?
Use sorvete bem gelado e leite frio, e bata rapidamente: bater demais derrete o sorvete e deixa a bebida rala. Se quiser mais consistência, acrescente uma bola de sorvete em vez de mais leite.
Qual é a diferença entre vitamina e milk-shake de baunilha?
No uso mais comum, a vitamina leva leite e pode incluir frutas; o milk-shake costuma ser batido com sorvete, ficando mais cremoso e gelado. Os nomes também se sobrepõem, e algumas receitas de vitamina usam sorvete.
O que combina com vitamina de baunilha?
Ela acompanha bem bolo simples, cookies e panquecas, e também serve de base para banana, café ou cacau. Para um contraste crocante, finalize com granola ou biscoito triturado.
Como substituir o extrato de baunilha no milk-shake?
Use sementes raspadas de fava de baunilha ou uma pequena quantidade de pasta de baunilha. Açúcar de baunilha também funciona, mas adoce menos a receita para não ficar enjoativa.
Como conservar vitamina de baunilha que sobrou?
O ideal é preparar e beber na hora, enquanto o sorvete ainda está cremoso. Se sobrar, guarde tampada na geladeira e consuma no mesmo dia; antes de servir, bata novamente, pois os ingredientes podem se separar.
Vitamina de baunilha tem muita proteína?
Uma porção de 200 g fornece 6,7 g de proteína. A quantidade final muda conforme a proporção de leite e sorvete usada na receita.
Vitamina de baunilha tem lactose?
A versão feita com leite e sorvete tradicionais contém lactose. Para evitar esse ingrediente, prepare com bebida vegetal e sorvete sem leite, verificando também a composição do extrato ou da pasta de baunilha.
Fonte: Canadian Nutrient File 2906 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
