Saiba o que tem no seu prato
Milho com pimentões vermelho e verde
Calorias e informação nutricional
enlatado, sólidos e líquidos
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 75 kcal —
- Proteínas 2,3 g 5%
- Carboidratos 18 g 7%
- Gorduras 0,6 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Sódio 347 mg 15%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 8,8 mg 10%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,95 mg 6%
- Ácido pantotênico (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 5 mg 0%
- Ferro 0,79 mg 4%
- Magnésio 25 mg 6%
- Fósforo 62 mg 5%
- Potássio 153 mg 3%
- Zinco 0,37 mg 3%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,04 mg 2%
- Selênio 0,6 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 2,3 g | 18 g | 0,6 g |
| 1 porção | 227 g | 170 | 5,3 g | 41 g | 1,2 g |
| 2 porções | 454 g | 341 | 11 g | 83 g | 2,5 g |
| ½ porção | 113,5 g | 85 | 2,6 g | 21 g | 0,6 g |
| 3 porções | 681 g | 511 | 16 g | 124 g | 3,7 g |
| 4 porções | 908 g | 681 | 21 g | 165 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,2 g | 9,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 3,5 g | 27 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 4,7 g | 36 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 5,8 g | 45 g | 1,4 g |
Perguntas sobre milho com pimentões vermelho e verde
Quantas calorias há em 100 g de milho com pimentões vermelho e verde?
100 g de milho com pimentões vermelho e verde: 75 kcal, 2,3 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (227 g) de milho com pimentões vermelho e verde?
1 porção (227 g) de milho com pimentões vermelho e verde: 170 kcal, 5,3 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (454 g) de milho com pimentões vermelho e verde?
2 porções (454 g) de milho com pimentões vermelho e verde: 341 kcal, 11 g de proteínas, 83 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (113,5 g) de milho com pimentões vermelho e verde?
½ porção (113,5 g) de milho com pimentões vermelho e verde: 85 kcal, 2,6 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (681 g) de milho com pimentões vermelho e verde?
3 porções (681 g) de milho com pimentões vermelho e verde: 511 kcal, 16 g de proteínas, 124 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (908 g) de milho com pimentões vermelho e verde?
4 porções (908 g) de milho com pimentões vermelho e verde: 681 kcal, 21 g de proteínas, 165 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de milho com pimentões vermelho e verde?
50 g de milho com pimentões vermelho e verde: 38 kcal, 1,2 g de proteínas, 9,1 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de milho com pimentões vermelho e verde?
150 g de milho com pimentões vermelho e verde: 113 kcal, 3,5 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169218 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras