Saiba o que tem no seu prato
Mexilhão-azul
Calorias e informação nutricional
cozida com vinho, escorrida
113
caloriaskcal por 100 g
Proteína18.5 g
Carbos2.3 g
Gordura3.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 113 kcal —
- Proteínas 18.5 g 37%
- Carboidratos 2.3 g 1%
- Gorduras 3.3 g 4%
- Gorduras saturadas 0.5 g 3%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0.1 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 18.5 g | 2.3 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 9.3 g | 1.2 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 27.8 g | 3.5 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 37 g | 4.6 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 46.3 g | 5.8 g | 8.3 g |
Perguntas sobre mexilhão-azul
Quantas calorias há em 100 g de mexilhão-azul?
100 g de mexilhão-azul: 113 kcal, 18.5 g de proteínas, 2.3 g de carboidratos e 3.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mexilhão-azul?
50 g de mexilhão-azul: 57 kcal, 9.3 g de proteínas, 1.2 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mexilhão-azul?
150 g de mexilhão-azul: 170 kcal, 27.8 g de proteínas, 3.5 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de mexilhão-azul?
200 g de mexilhão-azul: 226 kcal, 37 g de proteínas, 4.6 g de carboidratos e 6.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de mexilhão-azul?
250 g de mexilhão-azul: 283 kcal, 46.3 g de proteínas, 5.8 g de carboidratos e 8.3 g de gorduras.
Fonte: slv 1385 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras