Saiba o que tem no seu prato

Mexilhão-azul

Calorias e informação nutricional

cozida com vinho, escorrida

113

caloriaskcal por 100 g

Proteína19 g

Carbos2,3 g

Gordura3,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	113	19 g	2,3 g	3,3 g
50 g	50 g	57	9,3 g	1,2 g	1,7 g
150 g	150 g	170	28 g	3,5 g	5 g
200 g	200 g	226	37 g	4,6 g	6,6 g
250 g	250 g	283	46 g	5,8 g	8,3 g

Quantas calorias há em 100 g de mexilhão-azul?

100 g de mexilhão-azul: 113 kcal, 19 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de mexilhão-azul?

50 g de mexilhão-azul: 57 kcal, 9,3 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de mexilhão-azul?

150 g de mexilhão-azul: 170 kcal, 28 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de mexilhão-azul?

200 g de mexilhão-azul: 226 kcal, 37 g de proteínas, 4,6 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de mexilhão-azul?

250 g de mexilhão-azul: 283 kcal, 46 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.

Fonte: slv 1385 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras